藤椒麻香黄骨鱼

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用料  

黄骨鱼 3条
姜丝 50g
蒜苗段 100g
花椒 20g
红椒段 20g
黄豆芽 200g
莴笋 200g
白菜芯 100g
泰式辣椒酱 50g
老干妈风味鸡油辣椒 10g
鲁花自然鲜酱油 10g
青椒油 10g

藤椒麻香黄骨鱼的做法  

  1. 超市捞的活鱼,师傅帮忙杀的,拿回家清理鱼鳃和鱼肚,洗干净

    藤椒麻香黄骨鱼的做法 步骤1
  2. 切滚刀,加姜汁姜末、生抽、盐腌入味,去鱼腥味

    藤椒麻香黄骨鱼的做法 步骤2
  3. 准备佐料,干湿分开放

    藤椒麻香黄骨鱼的做法 步骤3
  4. 热锅,倒入花生油,先放干辣椒和花椒,出香味后倒入姜丝和蒜苗翻炒爆香

    藤椒麻香黄骨鱼的做法 步骤4
  5. 放入腌过的黄骨鱼煎到五分熟,大概两三分钟的样子,表皮变色起锅

    藤椒麻香黄骨鱼的做法 步骤5
  6. 重新热油,放入泰式甜辣酱,炸香,放入莴笋片、豆芽、白菜芯或者其它个人喜欢的蔬菜。菜太多,再添加甜辣酱

    藤椒麻香黄骨鱼的做法 步骤6
  7. 加入老干妈风味鸡油辣椒,适量盐,最后加开水一杯

    藤椒麻香黄骨鱼的做法 步骤7
  8. 水位在蔬菜的一半,不湮没蔬菜为宜。蔬菜垫底,把刚刚煎入味的黄骨鱼铺在蔬菜上面,撒上青椒油(代替新鲜藤椒)

    藤椒麻香黄骨鱼的做法 步骤8
  9. 盖上锅盖,焖三分钟😁

    藤椒麻香黄骨鱼的做法 步骤9
  10. 作品完成~😃因为想吃烤鱼,所以在阳台上搭简易餐桌做的,直接吹着风一边看山海经一边吃,美中不足忘记买酒了啊😂

    藤椒麻香黄骨鱼的做法 步骤10

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

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该菜谱发布于 2016-04-17 21:53:08
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藤椒麻香黄骨鱼的答疑

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