灵芝大枣汤(闷烧杯)

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这是个治疗失眠的偏方,很多人都说有效。
      讲真我是为了提高免疫力之类的吃的,概因我这个人睡眠情况良好,平时就达到了躺下就睡着的境界^_^,喝这个汤2、3天后居然发展成就是不躺下也能睡着(靠在床上看书、刷手机),为此只能比平时提早睡觉,很是困扰了我几天。
      喝的时间长后可能适应了,每天起来神清气爽!

用料  

灵芝 3片
红枣 3-5颗

灵芝大枣汤(闷烧杯)的做法  

  1. 准备好材料,并把灵芝掰成段

    灵芝大枣汤(闷烧杯)的做法 步骤1
  2. 100℃开水预热闷烧杯1分钟后倒掉水,把大枣与灵芝段放入后再次倒入开水

  3. 1-2小时后就可饮用,第一杯汤色浓味苦吃颗大枣压压就好,第二杯开始味道就适口了

    灵芝大枣汤(闷烧杯)的做法 步骤3
  4. 可反复冲泡当水喝哦!

    灵芝大枣汤(闷烧杯)的做法 步骤4

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2016-04-19 10:06:51
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