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藜麦的独白
藜麦的独白
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朵朵躲猫猫
我来自南美秘鲁的古老物种，经历多少的轮回，穿越了时间的瀚海来寻找你。我是唯一一种单体植物即可基本满足人体基本营养需求的食物，蛋白质、矿物质、氨基酸、纤维素、维生素等微量元素含量都高于普通的食物，被列为全球10大健康营养食品之一。我无味易熟口感一级棒，可以和任何食材搭配。我跨越时空的障碍，纵使你一口将我吞噬，只是，只是为了找到你……
用料
藜麦
喜欢我就撒多点
各种蔬菜水果
喜欢谁就是谁
藜麦的独白的做法
主儿，让我在万恶的开水里泡个十来分钟的汤浴吧，沥干水后与各种蔬菜水果相伴，淋上
沙拉
酱或千岛酱或芝麻酱等等，我便即刻许身与你
参照这个菜谱，大家做出 1 作品
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藜麦减脂
随便看看
薄荷冰
冰淇淋曲奇
干萝卜丝
鲫鱼烧豆腐
果蔬豆浆
利津水煎包
冲调好的配方奶
樱花虾
炒海瓜子
广东
该菜谱发布于 2016-04-21 15:13:24
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