宝宝猪肉松(普通炒锅版)

0 人做过这道菜
外面买的肉松担心添加剂,为娘只好自己上,家里没有面包机,没有料理机,没有搅拌棒,一样给娃做肉松

用料  

猪里脊 500g
核桃油 少许

宝宝猪肉松(普通炒锅版)的做法  

  1. 猪里脊洗净,切块,冷水下锅煮至水烧开,撇去浮末后捞出

  2. 放入高压锅中压20分钟至肉块软烂,标准是用筷子一扎就破

    宝宝猪肉松(普通炒锅版)的做法 步骤2
  3. 肉块放凉后,取手指粗的一段,双手合十,像搓橡皮泥一样,把肉块搓成长条,再用手撕成条

    宝宝猪肉松(普通炒锅版)的做法 步骤3
  4. 平底锅放入少许油,烧热后转小火,将肉丝倒入,用筷子不停翻炒,至微微发黄

    宝宝猪肉松(普通炒锅版)的做法 步骤4
  5. 取出后继续翻,让肉中的热气散出,拢在一起用刀切碎,再倒入平底锅小火继续翻炒,至颜色变深

    宝宝猪肉松(普通炒锅版)的做法 步骤5
  6. 取出后继续翻,放凉后用手指搓揉,如果不成泥,则说明水分还没有完全挥发,搓揉后可继续入锅烘干,直至取出后用手指一搓就可成松为止

    宝宝猪肉松(普通炒锅版)的做法 步骤6
  7. 为保存时间长,多余的肉松可以用储奶袋密封后冷冻

    宝宝猪肉松(普通炒锅版)的做法 步骤7

小贴士

肉块变成肉松的关键步骤一:搓橡皮泥,把肉块全部打散成肉丝;关键步骤二:烘干水分后用手指把肉丝继续搓成松
 

宝宝猪肉松(普通炒锅版)相关分类

该菜谱发布于 2016-04-23 17:56:40
27 收藏


宝宝猪肉松(普通炒锅版)的答疑

关于宝宝猪肉松(普通炒锅版)的做法还有疑问? 登录提一个问题