洋葱 | 1个 |
番茄 | 1个 |
午餐肉 | 适量 |
干芫荽(香菜)碎 | 适量 |
小茴香 | 适量 |
黑胡椒 | 适量 |
孜然 | 适量 |
干辣椒 | 3~4个 |
姜黄粉 | 适量 |
椰浆 | 200m l |
清水 | 200ml |
盐 | 适量 |
姜末 蒜末 | 适量 |
植物油 | 适量 |
先准备好香料
把干芫荽碎 黑胡椒 孜然 干辣椒 小茴香混在一起
(比例的话请随意大约1:1:1:1的样子,孜然可以少一点,辣椒自己调整,我比较喜欢辣的,不吃太辣的可以减去一两个)
把上述香料放在无油无水的锅里煎炒一下,把香味炒出来。 中途将干辣椒剪碎
然后把香料碾成粉末状
可以用研磨机也可以手动用捣的
加入姜黄粉混合均匀
洋葱切碎
可以野性些,大块一些较好,吃起来会有会有洋葱的香味,如果不太喜欢洋葱味只想要洋葱的甜味就可以切小一些,但也不要太小
番茄切小块
切大了咖喱里就会有太大番茄味
午餐肉切块。不要太小
锅里倒适量油,倒入姜蒜末煸炒,然后倒入洋葱翻炒,洋葱稍软后倒入番茄,大约炒个2~3分钟,把番茄里面的水分炒出来
根据需要撒入咖喱粉,使其均匀裹在菜上,倒入午餐肉,翻拌均匀
椰浆是那种专门做饭用的,不是椰奶椰汁
这是雄鸡牌的
倒入椰浆、清水,混合均匀
再盖上锅盖用中火煮10分钟左右
最后加入盐、芫荽碎调味,大火收汁
乘盘~配上白饭,真是不能在美!