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运动前果昔
运动前果昔
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YOLANDAO
运动前需要吃点高蛋白，高能量的东西，这才能更好地塑造身材，我是这么认为的O(∩_∩)O
用料
牛奶/酸奶
适量
牛油果
一个
香蕉
一根
运动前果昔的做法
把三种材料倒入搅拌机进行搅拌
上传你做的运动前果昔
随便看看
韭菜炒豆腐丝
双汇火腿肠
百合芹菜胡萝卜白果虾仁
法兰西多士
白菜炖笔管鱼
黑啤酒
潮汕卤水
红酒杏鲍菇
冬瓜薏米老鸭汤
鱼滑
该菜谱发布于 2016-04-25 15:11:54
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运动前果昔的答疑
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