香菇、上海青、胡萝卜，入锅烫熟。切碎。牛腩块加柠檬片姜片焯水去血水。番茄去皮切块。
上海青香菇切碎。胡萝卜切小块。牛腩入辅食机蒸15分钟，五分钟后加入番茄块。蒸熟后打碎成番茄牛肉酱。
将材料放入煮好的米饭中拌匀。盛出，将胡萝卜片摆上。
淘子君吃的qiao开心，一盘都吃完了呢(๑*◡*๑)
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方人也今心-1
