哥本哈根13天减肥记

0 人做过这道菜
我是从九十斤胖到一百四十斤的胖mm,这次闺女六一儿童节,学校活动推荐我和闺女穿旗袍上台表演!减肥志在必得

用料  

现磨咖啡 35g
太古方糖 1颗
今日体重 141斤

哥本哈根13天减肥记的做法  

  1. 现磨咖啡

    哥本哈根13天减肥记的做法 步骤1
  2. 咖啡加一块方糖

    哥本哈根13天减肥记的做法 步骤2
  3. 午餐

    哥本哈根13天减肥记的做法 步骤3
  4. 晚餐,170g牛排,万能淘宝买的!10元一片!中午一样多的生菜!

  5. 减肥一天体重68.3kg

    哥本哈根13天减肥记的做法 步骤5

小贴士

早餐
 

哥本哈根13天减肥记相关分类

该菜谱发布于 2016-04-27 09:16:55
6 收藏


作者马嘉鱼_n923的其他菜谱

哥本哈根13天减肥记的答疑

关于哥本哈根13天减肥记的做法还有疑问? 登录提一个问题