紫薯洗净切片蒸熟。
车打芝士肠无需解冻，直接水煮4-5分钟。
芦笋洗净切段待用。
冷水直接放入鸡蛋煮，计时9分钟。
热平底锅，放入小块黄油，放入煮好的车打芝士肠2-3分钟，摆盘。
用锅里剩油炒芦笋，装盘。
用搅拌机把煮熟的紫薯和牛奶香蕉混合。
煮好的鸡蛋拨壳切开装盘。
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