早餐意面

4 人做过这道菜
早餐来份简单的意面,饱肚之选。

用料  

意大利面 80克
番茄 1个
芦笋 3根
鳕鱼肠 1条
沙拉汁 适量
椒盐 适量
适量
适量

早餐意面的做法  

  1. 准备好食材,蔬菜洗净。

    早餐意面的做法 步骤1
  2. 番茄切块,芦笋切段,鳕鱼肠切块。

    早餐意面的做法 步骤2
  3. 小锅中倒适量水和少许盐煮沸,放入80克意面,煮沸后再煮十分钟左右。用任意类型意面都可以呀,觉得蝴蝶形的好可爱,嘻嘻。

    早餐意面的做法 步骤3
  4. 煮意面的时候可以准备配菜。热油锅中放入芦笋爆炒,差不多熟时倒入鳕鱼肠翻炒片刻,盛出备用。

    早餐意面的做法 步骤4
  5. 热油锅炒番茄,加小半碗水,炒软,盛出备用。

    早餐意面的做法 步骤5
  6. 意面煮好后,掏出沥干水,加少许油拌匀备用。

    早餐意面的做法 步骤6
  7. 番茄和意面放入大碗中,加适量沙拉酱拌匀。

    早餐意面的做法 步骤7
  8. 再倒入芦笋和鳕鱼肠拌匀。

    早餐意面的做法 步骤8
  9. 装盘,撒少量椒盐在表面,享用!

    早餐意面的做法 步骤9

小贴士

这是一人份量。可以用不同食材和意面搭配哟!

参照这个菜谱,大家做出 8 作品

全部8个作品

 

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该菜谱发布于 2016-04-30 07:07:20
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早餐意面的答疑

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