脾气不好王炸炸
全麦汤圆麻薯小餐包
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人做过这道菜
觉得蒸麻薯再包很麻烦我比较懒 刚好家里有汤圆就煮汤圆代替麻薯 一个餐包里包一颗汤圆应该是没关系啦 减脂也不要太苛刻 百分之五十的全麦粉少糖少油还是很健康的
用料
全麦汤圆麻薯小餐包的做法
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除汤圆外的所有材料放面包机揉面
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揉面的时候煮汤圆 水开下锅漂起来在煮两分钟就捞起沥干水分备用
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揉好的面团分成九分
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把凉好的汤圆包进去 我用了九颗黑芝麻汤圆 汤圆可以选择自己喜欢的口味豆沙啊花生啊我喜欢黑芝麻的
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全部包好放烤盘里发酵
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烤箱预热180。c把发好的面包放进去180度20分钟
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出炉啦超软的
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很软很软 刚出炉很好吃噢
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掰开汤圆会拉丝
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试试吧
