备好各汤料
我买的花胶为女生手掌长度的3/4,放两个
洗净所有材料,如有时间把菌类和花胶分别泡发1个小时
剪去茶树菇的脚
把瘦肉汆水后捞出,再重新放入水和所有材料开始煲,水开前大火,开锅后转小火
一个半小时后就可以尝到美味养颜的骨胶原汤啦😋
上传你做的养颜花㬵汤