下厨房
首页
菜谱分类
常用主题
家常菜
快手菜
下饭菜
早餐
减肥
汤羹
烘焙
小吃
常见食材
猪肉
鸡肉
牛肉
鱼
鸡蛋
土豆
茄子
豆腐
时令食材
草莓
10.0
羊排
9.4
白菜
8.5
羊肉
8.5
萝卜
8.2
山药
7.3
虾
6.8
娃娃菜
6.8
查看全部分类
菜单
作品动态
登录
注册
首页
早餐
健康低脂早餐
健康低脂早餐
0
人做过这道菜
收藏
李肖儿lolita
优质碳水，优质蛋白，各种营养素
用料
鸡蛋
一个
土豆
一个
虾
五只
小番茄
六个
黄瓜
四分之一
紫甘蓝
少许
玉米粒
少许
健康低脂早餐的做法
将土豆削皮切块，撒上芝士粉，放入
微波炉
内中高火五分钟
放清水加盐煮虾，煮完虾的水接着煮鸡蛋
将紫甘蓝，小番茄，黄瓜，玉米粒拌成
沙拉
，最好用油醋汁，热量低
鸡蛋切开，一起摆盘
上传你做的健康低脂早餐
健康低脂早餐相关分类
早餐
微波炉
被大家加入到以下菜单
健康早餐
随便看看
莲蓉酥
冬瓜炖花甲
炒鲜黄花菜
竹丝鸡
苹果花
白萝卜炖牛肉
紫心莲蓉月饼
上海小馄饨
黄花菜汤
奶酪馅饼
该菜谱发布于 2016-05-08 08:11:14
23 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
喜欢健康低脂早餐的也喜欢
5分钟搞定爆好吃耗油生菜，减肥餐必备菜谱
御膳房七七
206 做过
简单又下饭的干锅土豆片｜家常菜🔥
古典美人美食
581 做过
自制润饼皮
yakou施施
1 做过
万能的“拌面，水饺🥟”调料
胖姐厨房日记
19 做过
健康低脂早餐的答疑
关于健康低脂早餐的做法还有疑问？
登录提一个问题
李肖儿lolita
