番茄炒蛋

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刚刚过了立夏,节气上是算入夏了,夏天是番茄上市的季节(现在一年四季都有番茄吃,那是因为人工栽培改良的,番茄是本该夏天吃的)番茄炒蛋相信大部分人都爱吃,酸酸甜甜的味道十分下饭,这道菜不仅用料简单,制作简便,而且还营养丰富。番茄维生素丰富,鸡蛋富含蛋白质、卵磷脂等等。

用料  

鸡蛋 3个
番茄 2个
葱花 少许
食盐 少许
少许
食油 少许

番茄炒蛋的做法  

  1. 材料忘记拍照了,不过没关系,我简单表述一下大家就能明白。
    1.将番茄洗净,切成大小不一的小块。
    2.三个鸡蛋打匀,我加了几滴牛奶,使鸡蛋更嫩滑,牛奶其实完全不用加。
    3.起油锅,把鸡蛋炒熟,炒的嫩一些,会既好看又好吃。炒熟就立即把鸡蛋乘出,以免余热把鸡蛋弄老。
    4.再起油锅,倒入番茄翻炒,番茄炒软后加入食盐和糖(喜欢甜一点可以多加一些糖,不过注意不能加太多,要不然甜的发腻,也吃不出番茄的味道了,会不好吃)再倒入鸡蛋炒匀,撒上葱花就可乘出。

    番茄炒蛋的做法 步骤1

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 
该菜谱发布于 2016-05-08 19:08:42
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番茄炒蛋的答疑

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