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粥
祛湿神仙粥
祛湿神仙粥
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鹿耳翎
立夏，夏天的第一个节气，是春夏之交，湿气重，加上最近天气又下雨，这个时候要多吃一些祛湿的，薏米，神仙粥，祛湿茶，都是可以祛湿的法宝哦，祛湿神仙粥，好吃不苦，没有电炖锅的可以用一般的不锈钢锅煮1个小时就可以了，经期不吃，一天一包，一包一次哦。[愉快]
用料
薏苡仁
小米
赤小豆
红豆
葛根
茯苓
芡实
淮山
祛湿神仙粥的做法
各种配料一小把，喜欢吃的可以放多点，不喜欢的可以少量，但不可以没有噢！
放入水中泡半小时，然后点炖盅的快炖设置1小时，1小时后即可食用，超级简单
小贴士
电炖锅快炖1小时不是特别烂，我喜欢有点嚼劲的东西，喜欢炖烂的朋友，可以调至慢炖
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肉丝榨菜
虾夷扇贝
小尖椒
哈尔滨红肠
豆蔻粉
该菜谱发布于 2016-05-09 10:02:52
539 收藏
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