海鲈鱼去皮去骨,忘记拍照了,麻麻们要有耐心,鱼皮慢慢撕是可以撕掉的。
鱼肉,面粉,鸡蛋,葱,盐一起放进搅拌机,多搅拌一会儿,鱼丸会很有弹性。
用勺子挖出并搓圆,这时开火把锅里水烧热。把鱼丸放入滚水煮几分钟。
三四分钟鱼丸飘起来后就熟了,捞出晾凉。
晾凉后用密封袋分封装好冻入冰箱,平时给宝宝煮面煮粥都可以。
上传你做的宝宝辅食自制鱼丸