快手晚餐之牛肉胡萝卜蛋炒饭

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周一的晚餐总是很匆忙,因为小朋友赶着要上课,但是营养不能少呀,胡萝卜、牛肉,有荤有素!

用料  

鸡蛋 2个
冷饭 两人份
胡萝卜 半只
牛肉 2两左右
洋葱 若干
黑胡椒粉、孜然粉 适量

快手晚餐之牛肉胡萝卜蛋炒饭的做法  

  1. 牛肉末加白糖、酱油、老酒、黑胡椒粉、孜然粉腌制10分钟左右。

  2. 鸡蛋打散,加一点冷水,一半倒入冷饭中,拌匀。剩下的鸡蛋炒一下,弄得碎一点。

  3. 锅里稍微加点油,把洋葱和胡萝卜炒一下,炒出香味,倒入牛肉末。炒熟倒出。

  4. 继续再加点油,倒入拌鸡蛋的米饭,翻炒。

  5. 把鸡蛋、牛肉啥的全部倒进去翻炒,过程中加适量的盐、黄酒和孜然粉。

  6. 搞定,起锅!

小贴士

1.饭最好是头一天的剩饭,冰箱里冷藏过,好吧,大家都知道。
2.小朋友不喜欢洋葱,所以我切的比较大,油里炒过后就捞出扔掉了。
3.孜然粉什么的,视个人爱好,也可以不放。喜欢的,最后也可以加点酱油。
 

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该菜谱发布于 2016-05-09 18:55:31
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