鸡胸芦笋杏鲍菇
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人做过这道菜
原汤化原食儿
小时候不爱杏鲍菇，觉得它味道重。发现干烤一下就会去除那个味道了。芦笋比较爱它的原味，有点清甜。和芦笋鸡胸在锅里扒拉扒拉就是一盘美味啦！
用料
鸡胸芦笋杏鲍菇的做法
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切好的鸡胸加适量料酒酱油盐腌制。期间处理杏鲍菇和芦笋
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锅烧热直接将杏鲍菇放进去干煎，煎至两面金黄。
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芦笋入锅，翻炒两下，扒拉如图。中间空出的地方放适量橄榄油。
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鸡胸入锅，扒拉熟
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来勺酱油
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装盘撒黑胡椒
小贴士
比较爱食材的原味所以别的调味都没加。个人很喜欢这个味道拿来和大家分享。热量低营养够又美味，不妨一试！
