百合花红豆爽
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百合干-木子山芽
红豆：理气、清热解毒、活血
蜂蜜：补脾胃、润肺止咳、解毒
蜂蜜：补脾胃、润肺止咳、解毒
用料
百合花红豆爽的做法
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百合花洗净。
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红豆浸泡6小时。
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将泡好的红豆放入料理机中，打成浆。
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锅中加清水，放入百合花煮5分钟。
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再倒入打好的红豆浆。
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煮开后撇去浮沫。
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煮至红豆浆黏稠，出锅后调入蜂蜜即可。
小贴士
不管是夏日还是寒冬，泡一壶花草茶，独自在家的孤独浅酌，让光阴在幽幽的暗香中，徐徐的沉淀下去，思绪在茶水杯的空与满之间徘徊，那是一种怡然与安静的好。干百合花是一种花草茶，在超市里卖花茶的地方有卖的。干百合比较耐煮，用它做出的汤、粥，漂亮清香、美味可口，健肤美容。
