冬瓜瘦肉粥(夏季)

Name: 冬瓜瘦肉粥(夏季)
Ingredients: 大米; 冬瓜; 猪肉馅; 盐; 淀粉

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夢潴潴

冬瓜是夏天适宜吃的凉性蔬菜，具有生津止渴，清热祛暑的功效。与大米和瘦肉同煮，能清热解毒、健脾利尿，兼有减肥的功效，适合暑热烦闷时食用。

用料

大米
冬瓜
猪肉馅
盐
淀粉

冬瓜瘦肉粥(夏季)的做法

大米入锅后煮25分钟，将冬瓜切成小方块。
猪肉馅加盐、湿淀粉拌匀后同加入锅中，继续煮10分钟。

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该菜谱发布于 2016-05-17 00:01:00

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