意式家常Luigi老爷爷烤鱼

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佛罗伦萨居住半年,房东老爷爷路一级的意式家常菜这道烤鱼深得人心,现在要离开佛罗伦萨了,就把它记下来。

用料  

淡水鳟鱼 三条
土豆 三个
橙子或番茄 两个
迷迭香 一小把
干辣椒 三颗
大蒜 四瓣
面包渣,可选
芹菜胡萝卜洋葱,可选 一两根
葵花油,盐

意式家常Luigi老爷爷烤鱼的做法  

  1. 去掉小鱼内脏,刮掉鱼鳞,去鱼鳍鱼头鱼尾,中间剥开,小刀去骨,也可叫卖家师傅处理好,随后切成适当大小片

    意式家常Luigi老爷爷烤鱼的做法 步骤1
  2. 再来一张图

    意式家常Luigi老爷爷烤鱼的做法 步骤2
  3. 切土豆片和番茄或橙子片,不厚不薄刚刚好,土豆下冷水中小火煮开至漂浮半熟,在烤盘中倒入适量葵花油,番茄片铺底,撒一小店盐

    意式家常Luigi老爷爷烤鱼的做法 步骤3
  4. 大蒜干辣椒迷迭香切细碎混合

    意式家常Luigi老爷爷烤鱼的做法 步骤4
  5. 将面包碎屑铺在鱼片上。

    意式家常Luigi老爷爷烤鱼的做法 步骤5
  6. 随后倒转铺在烤盘番茄上。散一半大蒜干辣椒迷迭香在上,散盐,再倒一些葵花油

    意式家常Luigi老爷爷烤鱼的做法 步骤6
  7. 煮熟的土豆片去水,剩余料倒入盆中,加葵花油,翻转匀,铺在最上层,这时候的土豆也可单独偷吃两片。

    意式家常Luigi老爷爷烤鱼的做法 步骤7
  8. 烤盘放好啦

    意式家常Luigi老爷爷烤鱼的做法 步骤8
  9. 之前的鱼骨鱼头,不想浪费的话,加芹菜胡萝卜洋葱块小火煮汤,这时同时预热烤箱,250度25分钟。

    意式家常Luigi老爷爷烤鱼的做法 步骤9
  10. 浇少量鱼汤在烤盘中,剩余鱼汤可直接喝,也可以加一些花瓣再煮到最后浇上,或用来做意大利面的番茄汁。

    意式家常Luigi老爷爷烤鱼的做法 步骤10
  11. 放入烤箱,设定30分钟250度,但看见土豆片烤至有些地方微糊就可以拿出来了。

    意式家常Luigi老爷爷烤鱼的做法 步骤11
  12. 好啦

    意式家常Luigi老爷爷烤鱼的做法 步骤12
  13. 装盘

    意式家常Luigi老爷爷烤鱼的做法 步骤13

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该菜谱发布于 2016-05-18 04:38:06
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