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【低卡快手】菠菜烘蛋

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停滞的海浪的厨房  停滞的海浪
超级快手，不知道吃什么的时候就这样做，换成其他青菜照样美味健康～

用料  

菠菜 一大把
鸡蛋 1个
黑胡椒碎 少许
盐 少许
橄榄油 少许

【低卡快手】菠菜烘蛋的做法  

  1. 菠菜洗净切两半

  2. 中大火，平底锅中倒少许油，烧热后放入菠菜

  3. 慢慢翻炒均匀，菠菜基本软了以后，中间留出一个洞，打入鸡蛋

  4. 改小火，鸡蛋熟到你喜欢吃的程度（喜欢熟透的可以加盖焖），关火，均匀撒上盐和黑胡椒碎

  5. 开吃吧～

    【低卡快手】菠菜烘蛋的做法 步骤5

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【低卡快手】菠菜烘蛋相关分类

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该菜谱发布于 2016-05-18 07:27:32
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