青柠黑胶煎马鲛

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用料  

马鲛鱼 两块
青柠 半个
现磨黑椒粒 少许
蒜头 两瓣
红酒 少许

青柠黑胶煎马鲛的做法  

  1. 准备好基本的食材:
    把马鲛鱼切块(不要太厚也不要太薄)
    把鱼洗干净晾干(或者拿厨房纸吸干水分)
    把鱼的两面涂满适量的盐巴(煎的时候不用放盐)    
    拿刀面拍打一下鱼肉(为了鱼肉更紧实,更有口感)

    青柠黑胶煎马鲛的做法 步骤1
  2. 倒入油,放入蒜头爆香

    青柠黑胶煎马鲛的做法 步骤2
  3. 放入马鲛鱼,煎!(煎鱼一定要有耐心,不要随便乱翻,等到差不多煎成金黄色再翻过来煎另外一面)

    青柠黑胶煎马鲛的做法 步骤3
  4. 等两面都煎成金黄色(鱼肉九分熟的时候)
    再放入现磨的黑椒粒,继续煎一分钟。

    青柠黑胶煎马鲛的做法 步骤4
  5. 倒入一些红酒(一点点就行)、挤些青柠汁,大火收汁。

    青柠黑胶煎马鲛的做法 步骤5
  6. 摆盘~
    拍照!

    青柠黑胶煎马鲛的做法 步骤6
  7. 开吃啦~

    青柠黑胶煎马鲛的做法 步骤7
  8. 一口咬下去,外皮香脆,口感丰富,吃起来肉质也不会干巴巴的,还有一股淡淡的青柠味道,很清新,一点都没有鱼的腥味哦~

    青柠黑胶煎马鲛的做法 步骤8
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    青柠黑胶煎马鲛的做法 步骤9

小贴士

1、青柠
为了清新口感
吃起来不会腻
也能更好地去除海鱼的腥

Z        U        O       E         R        D        O        N        G        C       H       A       N       

2、红酒
同样也担当着去除腥味这个角色
只不过,
红酒还有一个更大的用处
就是能让鱼肉保持一种外酥里嫩的口感!

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

青柠黑胶煎马鲛相关分类

该菜谱发布于 2016-05-19 15:29:20
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青柠黑胶煎马鲛的答疑

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