菠菜切节,在料理机加水打成汁。取140g待用
面粉中间加入白糖和酵母
加入蔬菜汁
和面机差不多20分钟,直到表面光滑,过程中可以适当调整水面比例,如果粘手就慢慢加入一点面粉,如果太干就可以慢慢撒一点水。
发酵。这步可以在烤箱完成,我的和面机直接带发酵功能,就直接发酵30分钟。直到面粉变成原来两倍大。
拿出来揉掉空气。开始做馒头,揉五个小丸子,然后压扁做成这样五片面片。如图摆放。
用筷子在中间压一条横线,要用力按下去。
整个翻一个面,翻到背面朝上
挑起上面一片开始裹,裹成卷状。
菜刀沿着筷子压过的痕迹一刀准切下去,不要怕变形,可以理回来的。一刀切下去有助于边缘定型,不易垮掉。然后把地步再次捏一下定型。
翻过来,把叶子理开。
放到温水锅里,盖上盖子再次发酵20分钟。(水温大概40-50度,不要开火)
大火蒸开,中火蒸15分钟。关火,再闷2分钟。即可出锅。
由于使用的别的蔬菜,叶绿素受热会变色。但是口味不受影响
再来一张图片,真的好赞