杂粮吐司

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杂粮含量接近1/3的三明治面包。这次是用amaranth,藜麦,荞麦和燕麦粒混合打碎。

用料  

杂粮混合 2又1/4杯
椰子油 6tbs
蜂蜜 6tbs
沸水 4又1/2杯
酵母 2tsp
亚麻籽 3/4杯
全麦 1又1/2杯
高粉 5-6杯
4tsp

杂粮吐司的做法  

  1. 杂粮混合打碎。倒入沸水浸泡一夜。盖保鲜膜。

  2. 次日,混合余下材料,搅匀至无干粉后浸泡30分钟。

  3. 厨师机低速搅拌至面团成团并脱离桶壁。盖保鲜膜静置20分钟后四个方向折叠面团。揉成团再次静置。

  4. 重复静置和折叠面团3次。盖膜发酵。面团涨至2倍大。可整形入模。二发后烤箱375度42分钟。

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

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该菜谱发布于 2016-05-24 08:24:25
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杂粮吐司的答疑

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