清洗葡萄/孕期维生素补充

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孕妇要多吃葡萄补充维生素,最近跟同事学了一个洗葡萄的方法很好用。分享一下。

用料  

葡萄 1串
剪刀 1把
淀粉 一勺

清洗葡萄/孕期维生素补充的做法  

  1. 葡萄+剪刀

    清洗葡萄/孕期维生素补充的做法 步骤1
  2. 减成小串

    清洗葡萄/孕期维生素补充的做法 步骤2
  3. 再减成一粒一粒,不要把梗摘掉,这样洗的时候皮上的脏东西农药才不会渗进去

    清洗葡萄/孕期维生素补充的做法 步骤3
  4. 放一勺淀粉

    清洗葡萄/孕期维生素补充的做法 步骤4
  5. 加水略泡一下,洗。

    清洗葡萄/孕期维生素补充的做法 步骤5
  6. 再用清水冲洗。

    清洗葡萄/孕期维生素补充的做法 步骤6

小贴士

葡萄所含的多量果酸有助于消化,适当吃些葡萄可以调理肠胃,而且葡萄富含营养很适合准妈妈吃。但含糖量较高。有糖尿病的准妈妈要慎吃。
 
该菜谱发布于 2016-05-29 13:17:50
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清洗葡萄/孕期维生素补充的答疑

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