下厨房
首页
菜谱分类
常用主题
家常菜
快手菜
下饭菜
早餐
减肥
汤羹
烘焙
小吃
常见食材
猪肉
鸡肉
牛肉
鱼
鸡蛋
土豆
茄子
豆腐
时令食材
草莓
10.0
羊排
9.4
白菜
8.5
羊肉
8.5
萝卜
8.2
山药
7.3
虾
6.8
娃娃菜
6.8
查看全部分类
菜单
作品动态
登录
注册
首页
电蒸锅
苦瓜籽汤
苦瓜籽汤
0
人做过这道菜
收藏
胡灰灰啊
小时候上火,奶奶都是煮苦瓜籽汤给我喝。
用料
苦瓜籽
适量
盐
适量
水
适量
苦瓜籽汤的做法
苦瓜洗净 对半切 把苦瓜瓤挖出。
取一个小碗 把苦瓜瓤放入 放适量的水和盐 放入蒸锅 蒸大概15分钟左右。
把煮出的水一口闷 当然瓜瓤也可以吃掉 随意
小贴士
苦瓜籽有凉血 消暑 清肝明目 降血糖等多种功效
一般我们吃苦瓜都是把里面的瓤取出扔掉
可以合理的利用 做到不浪费又有用
上传你做的苦瓜籽汤
苦瓜籽汤相关分类
电蒸锅
随便看看
干煸鸡
韩国大酱
豆浆发面饼
黄元米果
焦叶子
海凉粉
黑啤酒
卤煮
火腿三明治
白菜芯拌海蛰皮
该菜谱发布于 2016-05-29 15:19:38
6 收藏
版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
喜欢苦瓜籽汤的也喜欢
5分钟搞定爆好吃耗油生菜,减肥餐必备菜谱
御膳房七七
206 做过
简单又下饭的干锅土豆片|家常菜🔥
古典美人美食
581 做过
自制润饼皮
yakou施施
1 做过
万能的“拌面,水饺🥟”调料
胖姐厨房日记
19 做过
作者胡灰灰啊的其他菜谱
黑麦酸奶葡萄干面包
胡灰灰啊
2 做过
猪肉白菜千层锅
胡灰灰啊
0 做过
减脂韩式拌饭
胡灰灰啊
1 做过
青汁吐司 减脂
胡灰灰啊
0 做过
烧鸡脚
胡灰灰啊
0 做过
苦瓜籽汤的答疑
登录查看全部1条答疑