Leanne幸福小女人
八宝杂粮糯米饭-无油无糖健康低脂
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人做过这道菜
稍微繁琐的步骤，带来的却是无与伦比的美妙口感。
没有传统的猪油，白砂糖，更加低脂健康哦。
此方子可以做一个8寸的八宝糯米饭。
没有传统的猪油，白砂糖，更加低脂健康哦。
此方子可以做一个8寸的八宝糯米饭。
用料
八宝杂粮糯米饭-无油无糖健康低脂的做法
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4种米用冷水泡4小时以上。
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四种米分别放在蒸笼里，垫上纱布，大火不盖盖蒸20分钟后，盖锅盖蒸5分钟。
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8寸活底蛋糕模抹上0卡油防粘。先铺一层红枣，椰枣，莲子，枸杞。再铺一层白糯米。再铺一层红豆沙馅。然后是黑糯米。接着是紫薯泥，葡萄干，桂圆肉，莲子。再铺一层小米。接着是红豆沙馅。最好是紫米。记得每层要确保用手掌压紧实再铺下一层。
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大火蒸30分钟。取出凉了脱模，撒上干桂花，蜂蜜即可。
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好好吃哦。
