红糖桃花泪

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桃胶雪莲子含丰富的胶质与植物蛋白,能滋阴清热美容养颜,加入红枣、圆肉、莲子、百合、杞子、红糖口感更好,更补血

用料  

桃胶 10g
雪莲子 10g
红枣 4粒
桂圆 10粒
莲子 15g
百合 10g
杞子 10g
红糖 适量
适量

红糖桃花泪的做法  

  1. 雪莲子桃胶浸泡一夜。将雪莲子洗净,桃胶挑出杂质洗净。

    红糖桃花泪的做法 步骤1
  2. 红枣、桂圆、莲子、百合、杞子称好,洗净备用。

    红糖桃花泪的做法 步骤2
  3. 所有材量放到压力煲里,根据个人口味加入红糖和水,盖上锅盖开始煮。由于桃胶煮太久会溶化,要注意调好压力锅的时间。

    红糖桃花泪的做法 步骤3
  4. 成品

    红糖桃花泪的做法 步骤4
 

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该菜谱发布于 2016-06-03 12:57:34
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