健康晚餐1

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牛奶蛋羹+酸奶(100g,全脂、原味)+什锦水果(300g,按喜好组合)

用料  

脱脂牛奶 120g
鸡蛋 1个
火腿末
香菜
葱花
香油

健康晚餐1的做法  

  1. 牛奶和鸡蛋都倒入碗中

    健康晚餐1的做法 步骤1
  2. 加盐和几滴香油,入蒸锅最小火8分钟

    健康晚餐1的做法 步骤2
  3. 取出,撒葱花、香菜、火腿末

 

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该菜谱发布于 2016-06-04 18:33:48
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