流食-牛肉粥
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人做过这道菜
王王王二雯Yivin
从小有两颗虎牙，小时候觉得还挺可爱的，长大了越看越磕碜，作为一个天秤座我为戴牙套这事纠结了一年！
现在终于戴上了牙套，也不能再吃好吃的了，牙疼只能喝流食。开始只是榨果汁，可是果汁喝多了会胖，明明我戴牙套就是为了好看顺便减肥的，所以我觉得自己动手丰衣足食！
现在终于戴上了牙套，也不能再吃好吃的了，牙疼只能喝流食。开始只是榨果汁，可是果汁喝多了会胖，明明我戴牙套就是为了好看顺便减肥的，所以我觉得自己动手丰衣足食！
用料
流食-牛肉粥的做法
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把牛肉爆香备用，不用炒的过久，只要熟了就好
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煮粥，平时怎么来就怎么煮
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因为没有手握料理机，所以我只好把煮好的粥和牛肉还有腌制的萝卜干（没有可以加咸菜，榨菜都可以）一起倒入搅拌机，因为粥本身就有水份，不用再加水
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把搅拌好的糊糊入锅加热，加入鸡蛋搅拌均匀，等烧开了冒泡了，因为之前都是煮熟的所以不用煮太久，最后加入一勺酱油
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盛碗，撒上海苔，完美
小贴士
咸菜本身就有咸味，个人觉得不用再加盐，最后加酱油是为了颜色和味鲜。牛肉粥糊糊煮的时候最好搅拌一下，免得锅底糊了
