杂粮加水煮成杂粮饭,大米煮饭,分开来煮是因为杂粮煮饭比大米用的水多,一起煮的话要么杂粮饭太硬要么大米饭太软。
咸蛋黄先用白酒或黄酒浸一下去腥。
咸蛋黄压碎后用少许油煸炒,炒碎后盛出。
加上肉松拌匀。
盐糖醋按1:2:3的比例放在锅里加热,糖盐全部融化后关火,放凉后拌入杂粮饭,如果有寿司醋的话可免去这一步,直接拌入杂粮饭,
去适量米饭摊开,放入咸蛋黄肉松,包住即可。觉得粘的话手沾些水,或者用保鲜膜包。
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