枸杞铁皮石斛汁

1 人做过这道菜
爸爸拿来三盆铁皮石斛
所以在家就天天在做啦
无论是枸杞还是红枣都很搭!
超级养生对身体很好!

用料  

新鲜铁皮石斛 5跟
枸杞或者红枣 1把
豆浆机

枸杞铁皮石斛汁的做法  

  1. 新鲜的铁皮石斛连叶带花还有茎洗干净。五根切小段

    枸杞铁皮石斛汁的做法 步骤1
  2. 加入一小把枸杞

    枸杞铁皮石斛汁的做法 步骤2
  3. 豆浆机的干豆湿豆模式

  4. 打完了请享用!!!

    枸杞铁皮石斛汁的做法 步骤4

小贴士

1。必须是新鲜的!
2.不用加糖

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该菜谱发布于 2016-06-09 17:09:40
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枸杞铁皮石斛汁的答疑

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