普通面粉(中筋面粉) | 400克 |
全麦面粉 | 100克 |
酵母粉 | 6克 |
水 | 240一250克左右 |
糖(或木糖醇) | 20克 |
盐 | 3克 |
馅儿: | |
青菜 | 洗净、汆烫、剁碎 |
鸡蛋 | 摊成蛋皮切碎 |
榨菜 | 剁碎 |
(上面3种食材不需切太碎,大颗粒就好,也可加点剁碎的虾皮) | |
调味料: | |
盐、糖、香油。 | |
糖(或木糖醇) | 20克 |
首次把准备好的馅儿加入调味料混合拌匀,记得尝尝味道哦。
面粉加酵母、糖、盐、水和成面团,揉光滑分割成你所需要的量,我是50克一个小面团。
因为是一次发酵,所以马上就可以动手包了。
取一小面团擀成外圈较薄的圆片,放入馅儿包好
包好放入蒸架醒发大约30一40分钟,发至1.5倍大即可上火蒸了。(冬天醒发时间要适量增加)蒸架上铺入硅胶垫很好用一点也不粘。
蒸好后稍微凉一下就食用吧。千万别烫着了😄
多余的打包入冰箱保存就是啦