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微波炉
蔬菜牛奶炖蛋
蔬菜牛奶炖蛋
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是lyue呀
用料
鸡蛋
1只
蔬菜丁
适量
脱脂牛奶/牛奶
250ml
盐
一小捏
蔬菜牛奶炖蛋的做法
鸡蛋打散、越散口感越细腻
在鸡蛋液里加入250ml的脱脂牛奶、我还加了一勺蛋白粉
加入任何你想吃的蔬菜丁，我还加了芝士
搅拌均匀、
微波炉
4min，
烤箱
味道会更好
小贴士
也可以上锅蒸、加热的时候蒙一层保鲜膜，保鲜膜上扎几个洞，鸡蛋会特别滑嫩，今天太匆忙了没有那么做、鸡蛋表面就会有泡泡
上传你做的蔬菜牛奶炖蛋
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该菜谱发布于 2016-06-11 09:15:58
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