麦粒提前浸泡一晚上,或8小时以上。洗净煮15-20分钟,根据个人喜好的口感。
西红柿洗净,切片。生菜洗净,控水。
将冷却的麦粒放入大容器中,依次放入部分生菜、沙拉酱、果醋、枫糖浆、沙拉酱,拌匀。
装盘,可根据自己喜欢的造型摆盘,以此放入生菜叶、麦粒、番茄循环反复。最后撒上压碎的大杏仁和切开的无花果干。
调味和添加均可根据个人口味调整。
2017-08-02
改良了一下,灰常好吃😋 #晚餐•2017年8月2日#
一个精致的吃货
2016-08-22
#早餐•2016年8月22日# 不爱聚众的女子,躲一处僻静角落,捧一本画册默默的读,眉眼间便有了蚀骨的清凉。...
隐于书后Echo
2016-06-12
终于刷完樱桃趴的图了! 疯狂刷自己的菜谱是要多厚的脸皮... 还有我要发那做砸了的甜品吗…… #樱桃会#...
山谷里的少年
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