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香蒜黄油煎三文鱼

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用料  

三文鱼
黄油 20g
蒜 6瓣
海盐 适量
黑胡椒 适量

香蒜黄油煎三文鱼的做法  

  1. 三文鱼洗干净，用厨房纸把水吸掉，加适量海盐和黑椒碎抹匀腌制。

  2. 把蒜剁碎，低火热锅加黄油，加入蒜蓉炒香，有香味之际加入三文鱼低火煎，大概三分钟，三文鱼肉变白后翻面，煎至两面金黄，用筷子插入，离骨即可。

小贴士

低火煎是关键哦。

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该菜谱发布于 2016-06-12 03:16:22
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