牛油果果昔

1 人做过这道菜
太适合夏天的代餐
外面的桑拿天不想出门觅食,就让牛油果来拯救咕咕叫的胃吧!
原谅饿急的我没顾上拍图吧,2分钟就能吃上的午饭哪里去找,哈哈哈

用料  

牛油果 1个
发酵乳 200g
鲜牛奶 100g
装饰用水果 若干

牛油果果昔的做法  

  1. 牛油果去皮去核切块,放入料理机

  2. 倒入发酵乳和鲜牛奶,打匀

  3. 倒入美美的玻璃杯中,装饰自己喜爱的水果,搞定

小贴士

不喜欢牛奶的亲们可以不加,替换等量发酵乳就行

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

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该菜谱发布于 2016-06-12 12:32:42
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牛油果果昔的答疑

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