香葱花卷

5 人做过这道菜
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花卷虽然跟馒头同属发酵面食
但比馒头更容易嚼动,更受宝宝的欢迎哦~
发酵成功的花卷,外宣内软
吃起来肉乎乎的
用来给宝宝锻炼咀嚼能力也不错
(软软的东西,块状的,粘稠的会比较适合锻炼咀嚼哦)

用料  

面粉 200g
温水 120g
酵母 2g

香葱花卷的做法  

  1. 1.  准备200克面粉,120ml的温水,2克的酵母。

    PS:温水的温度一定不要太高,容易把酵母烫得失去活性,用手试探下,是温吞吞的感觉。宁可温度低了,也不要高了!

    香葱花卷的做法 步骤1
  2. 2.  把上面三种材料混合在一起,用筷子搅拌成棉絮状。

    香葱花卷的做法 步骤2
  3. 3.  用手掌的力量把棉絮压到一起,一边往一起捏,一边揉成一个面团。我习惯把面团和得软一点,因为揉面的时候会特别省力气,缺点就是有一点点粘。

    香葱花卷的做法 步骤3
  4. 4.面团变成两倍大,里面有好多细密的小孔,即说明发酵到位。

    PS:如果能闻到一点点酸味,轻轻一压面团就塌陷,那就是有点发酵过头了。

    香葱花卷的做法 步骤4
  5. 5.发酵好的面团再揉一会儿,帮助排气,然后擀成3毫米厚的大饼,均匀刷上一层植物油。

    PS:如果觉得粘手,可以按照第4步那样再滚些面粉哟。想要做成咸味的,可以薄薄地洒一点点盐。

    香葱花卷的做法 步骤5
  6. 6.切碎一些葱花备用, 葱花不是必须要有的哦,小宝宝不喜欢吃就省略。

    香葱花卷的做法 步骤6
  7. 开始从一头卷起来。

    香葱花卷的做法 步骤7
  8. 卷成一个长条后,切成5厘米宽的小剂子。

    香葱花卷的做法 步骤8
  9. 把拇指放到小剂子的中间,拉长。

    香葱花卷的做法 步骤9
  10. 往中间稍稍对折,轻轻捏合。

    香葱花卷的做法 步骤10
  11. 左手向身体的方法转动,右手向反方向转动。面剂子中间有层次的部分会向上凸起,像花朵一般。

    香葱花卷的做法 步骤11
  12. 两只手在花卷底部汇合,把两端捏紧就可以了。

    香葱花卷的做法 步骤12
  13. 200克的面粉大约能做10个小花卷。

    香葱花卷的做法 步骤13
  14. 进行二次发酵20分钟,花卷会继续变大1.5倍左右。可以把花卷放到蒸锅里进行二次发酵,蒸锅底层放上热水,温度会比较高,适合发酵。也可以用烤箱发酵。

    PS:如果担心花卷底部会变湿,可以垫个屉布。单单放在面板上,温度过低,很难起到发酵变大的作用。

    香葱花卷的做法 步骤14
  15. 冷水入蒸锅蒸15分钟,焖3分钟后即可出锅享用了。

    香葱花卷的做法 步骤15
  16. 花卷晾凉后要密封起来,避免花卷变硬。也可以冷冻保存,两周内尽快吃完,吃的时候,不用化冻哦,直接蒸透就可以啦。

    香葱花卷的做法 步骤16

参照这个菜谱,大家做出 5 作品

全部5个作品

 

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该菜谱发布于 2016-06-14 07:03:25
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香葱花卷的答疑

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