红枣海参美颜羹(3分钟简易做法)

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分享美食做法的人都是天使,今天怀着美美的心情又当了一回天使~~

这是我妈妈教给我的一款容易消化又容易做的四季皆食的汤羹,保质期为24小时。

热的常温可以食用,可以早餐可以代替豆浆,晚上放冰箱冷藏可以当做饮料,方便又简介易做,动手3分钟搞定养眼饮品。

我已经迫不及待的分享给你们了

用料  

海参(发好的) 2个
红枣 6颗
1000ML
细砂糖 个人口味添加
浓缩杏仁露 1.5g
豆浆机一个

红枣海参美颜羹(3分钟简易做法)的做法  

  1. 海参有很好的功效,
    功效一:抗肿瘤 抗辐射
    功效二:增强体质 调整机体免疫力
    功效三:延缓衰老
    功效四:改善睡眠 提高记忆力
    海参的品种也有很多,我这里用的是这种,已经发好的了。发好的海参要3天内吃掉,或者是冷藏放在冰箱保存。

    红枣海参美颜羹(3分钟简易做法)的做法 步骤1
  2. 取两个海参切成小块放入豆浆机内,加入1000ML的水(500ML是一斤)
    加入红枣(红枣去核)然后选择豆浆模式。

  3. 等煮好了之后加入1.5ML浓缩杏仁露(杏仁露不可加多,否则味道太重,和超出标准食用范围,杏仁露是为了调味)。
    加入细砂糖,甜度因人而异,不要下太甜,否则太腻。

    红枣海参美颜羹(3分钟简易做法)的做法 步骤3

小贴士

养颜又美容,动手做一做吧,记得交作业哦。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2016-06-15 09:23:37
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