面粉加适量水,搅成团,醒大约20分钟左右,继续搅拌成光滑的面团。
面团中加水再次醒置。
黄花,木耳,海带,豆腐皮切细丝。
锅中倒少许油,放入四种丝,五香粉,盐,酱油,翻炒均匀。
洗面筋。将刚才泡在水用的面团移入一个较大的盆,再倒入一些水,用一边折叠一边挤压面团的方法,洗出面团中的面,剩下面筋。(洗面的水千万不要倒掉。)
洗好的面筋。
锅中放入凉水,粉条碎,豆腐丁,煮开。
将面筋撕成一小块一小块的放入锅中,再倒入刚才炒好的菜,以及牛肉丁。再放入酱油调色,盐调味。
洗面的水放置一会分成两层,上面澄出的清水倒掉一部分之后,和下面的稠面水搅拌均匀。一点点倒入锅中。
最后放入胡椒粉。根据个人口味放入醋和油泼辣子。