准备好食材
水煮半熟，后面还和洋葱一起炒
全部汆水，西兰花胡萝卜肥牛备用
油锅烧热下洋葱翻炒，个人喜欢比较软的胡萝卜又下胡萝卜翻炒等洋葱软了
倒入，（蚝油、白糖、黑胡椒、淀粉混合再➕水）酱汁，开煮，倒水小勺白酒，关键很提味
大概煮开锅再煮个两分钟有点黏稠了就可以关火，摆盘了！由于家里吃饭人口较多所以就都是大分量
上传你做的健康版本“吉野家”肥牛饭
丘丘麦麦
