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藜麦蒸鸡胸肉
藜麦蒸鸡胸肉
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Doristree
用料
藜麦
50g
鸡胸肉
100g
配料
黑胡椒粉
适量
橄榄油
适量
醋
适量
藜麦蒸鸡胸肉的做法
藜麦清水泡2－3小时
鸡胸肉切长条放橄榄油、醋、黑胡椒粉腌制10－15分钟。
将藜麦裹在腌制好的鸡胸肉外面上锅蒸20分钟左右，就可以吃啦！
参照这个菜谱，大家做出 1 作品
上传你做的藜麦蒸鸡胸肉
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藜麦减脂
减肥减脂餐
蛋白质
随便看看
烧烤金针菇
照烧排骨
黄金玉米
腌制辣白菜
包菜滑蛋
清江鱼
豆糁
美味鸡蛋卷
米饭披萨
棋盘饼干
该菜谱发布于 2016-06-18 20:29:41
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