无油炸鸡翅

7.6 综合评分
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即使没有用油味道也不比油炸的差哦,健康又美味~不要错过哦

用料  

鸡翅 230g
5g
少许
一品鲜酱油 2勺
2大勺
辣椒粉 适量
黑胡椒粉 适量
5瓣
料酒 1小勺
面包渣 适量

无油炸鸡翅的做法  

  1. 鸡翅洗净,放入盘中备用

    无油炸鸡翅的做法 步骤1
  2. 正反面各划几刀,方便入味,以及易熟

    无油炸鸡翅的做法 步骤2
  3. 姜蒜切末备用

    无油炸鸡翅的做法 步骤3
  4. 姜蒜末放入鸡翅盘中入味腌制

    无油炸鸡翅的做法 步骤4
  5. 依次放入盐、糖、黑胡椒粉以及辣椒粉,辣椒粉依个人口味酌情添加

    无油炸鸡翅的做法 步骤5
  6. 随后放入1勺料酒,和2大勺酱油,用手抓匀,腌制1小时

    无油炸鸡翅的做法 步骤6
  7. 腌制好以后,裹上面包糠

    无油炸鸡翅的做法 步骤7
  8. 放入微波炉高火加热,反正面各叮2~3分钟,时间依自家微波炉调整哈

    无油炸鸡翅的做法 步骤8
  9. 新鲜好味道的无油炸鸡翅就做好啦!    开始享受美食吧       ୧(﹒︠ᴗ﹒︡)୨

    无油炸鸡翅的做法 步骤9

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该菜谱发布于 2016-06-19 22:08:14
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