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清热版 酸甜桃胶雪燕银耳羹
清热版 酸甜桃胶雪燕银耳羹
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苏苏苏姑娘呀
夏天其实更需要养身哦,喝一点温热的
糖水
比吃冰要好得多,女孩子更应该好好照顾自己~
用料
茅根竹蔗葛根糖水包
一份
桃胶
少量
雪燕
少量
皂角米
少量
银耳
少量
红糖
适量
清热版 酸甜桃胶雪燕银耳羹的做法
所有材料洗净
桃胶,雪燕浸泡一晚,十小时左右,挑去杂质,银耳浸泡1-2小时即可
除雪燕外,所有材料入炖盅或养生壶炖煮一小时
出锅前十分钟加入雪燕
小贴士
雪燕容易化所以最后放,稍微煮就好。桃胶雪燕皂角米都很容易吸水涨大,少几颗就好,糖水的料包可以自己配也可以市集或者某宝淘,按自己需求喜好混搭~推荐姑娘们尽量热饮,夏天也别贪凉哦,尽量少吃冰
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该菜谱发布于 2016-06-28 10:07:19
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