补血养颜粥

Name: 补血养颜粥
Ingredients: 1杯花生; 1杯薏米; 2杯黑米; 半杯红黑豆; 半杯蚕豆; 1杯小米; 6颗红枣; 适量红糖粉

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因为自己是做养生行业，对养生这块比较重视；大多数女性都有月经不调贫血宫寒的症状，那么想改善这些问题可以通过内调外养，此粥可以补血养颜。欢迎围观哦

用料

煮的过程中要记得用勺子搅动一下以免粘锅。

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随便看看

该菜谱发布于 2016-07-01 16:10:34

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