登录   注册
  1. 首页
  2. 早餐
  3. 紫薯最好吃的做法没有之一-紫薯牛奶糊（早餐午餐晚餐下午茶统统搞定）

紫薯最好吃的做法没有之一-紫薯牛奶糊（早餐午餐晚餐下午茶统统搞定）

1 人做过这道菜
收藏
Lisa0825的厨房  Lisa0825

用料  

紫薯 适量
牛奶 适量
坚果 随意
水果干 随意
即食麦片 随意

紫薯最好吃的做法没有之一-紫薯牛奶糊（早餐午餐晚餐下午茶统统搞定）的做法  

  1. 紫薯蒸熟，待凉后剥皮，或是削了皮再蒸，反正就是把它搞熟

  2. 想吃多少就取多少，放到料理机里，倒一点牛奶，不要很多；因为我喜欢次厚一点的糊糊；如果太干就再加一点

  3. 搅拌均匀即可，如果你也向我一样，会毫不留情的把残留在搅拌头上的紫薯糊全部舔光

  4. 撒一些坚果，水果干，即食麦片之类的。营养健康！图上我是撒了自己做的Granola，忍不住全部吃光

参照这个菜谱，大家做出 1 作品

上传你做的紫薯最好吃的做法没有之一-紫薯牛奶糊（早餐午餐晚餐下午茶统统搞定）

 

紫薯最好吃的做法没有之一-紫薯牛奶糊（早餐午餐晚餐下午茶统统搞定）相关分类

早餐 料理机

被大家加入到以下菜单

减肥食谱的封面
减肥食谱
随便看看
该菜谱发布于 2016-07-01 19:32:43
95 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。


作者Lisa0825的其他菜谱

家常2016

家常2016

Lisa0825      138 做过
红薯玉米饼-无油无糖低碳水适合健身

红薯玉米饼-无油无糖低碳水适合健身

Lisa0825      1 做过
金枪鱼牛油果拌海参-适合减脂增肌

金枪鱼牛油果拌海参-适合减脂增肌

Lisa0825      2 做过
金枪鱼牛油果紫薯寿司

金枪鱼牛油果紫薯寿司

Lisa0825      1 做过
清炒丝瓜草菇

清炒丝瓜草菇

Lisa0825      0 做过

紫薯最好吃的做法没有之一-紫薯牛奶糊（早餐午餐晚餐下午茶统统搞定）的答疑

关于紫薯最好吃的做法没有之一-紫薯牛奶糊（早餐午餐晚餐下午茶统统搞定）的做法还有疑问？ 登录提一个问题
联系我们
美食生活杂志   厨房工作   社区指导原则   下厨房出版的书   帮助中心   联系我们   隐私政策   关于我们
Copyright © xiachufang.com   京B2-20180499   京ICP备13009078号-1   京公网安备11010802022310号   证照中心
违法和不良信息举报电话：13581683297   举报邮箱：talk@xiachufang.com   未成年专项举报邮箱：wcnbh@xiachufang.com
唯有美食与爱不可辜负