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自制酸奶蔬菜沙拉
自制酸奶蔬菜沙拉
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用料
奶油生菜
适量
其他蔬菜
适量
鸡蛋
一个
自制无糖酸奶
适量
牛油果
半个
香蕉
三分之一
坚果
随意
燕麦片
少许
自制酸奶蔬菜沙拉的做法
将蔬菜洗净，掰碎，放碗里
将牛油果，香蕉，坚果和麦片放进碗里
奶锅里放水，水开后放鸡蛋，煮5分钟（这样鸡蛋口感才好）
将自制酸奶倒入，尽情搅拌
小贴士
第一次尝试，发现酸奶和蔬菜绝配哦，自制酸奶热量低，绵密，加香蕉和牛油果更丰富了口感。
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该菜谱发布于 2016-07-02 09:47:08
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