黑椒牛排

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用料  

牛眼肉 一块
海盐 适量
黑胡椒 适量
洋葱 四分之一个
李锦记黑椒汁 两勺
西兰花 四朵
黄油 一小块

黑椒牛排的做法  

  1. 牛眼肉从冰箱拿出回温,正反面用海盐和黑胡椒腌制

  2. 牛排煎锅加热至冒烟,不用放油,将牛排直接放入,正反各煎2分钟即可 ,牛排厚大概两厘米,这个时间大概7分熟,吃起来很嫩。

  3. 另起平底锅,加入小块黄油,融化后加入洋葱丝炒出香味,之后倒入李锦记黑椒汁,加少许水,沸腾后加入水淀粉少许勾芡。倒入装盘的牛排上。

  4. 沸水加盐放入西兰花烫熟,摆盘。

小贴士

煎牛排小窍门:
1,牛排一定要买好的,是成功的一半,切记。
2,用的Lc牛排煎锅,一定要烧到冒烟再放牛排,再次切记。因为是铸铁锅,都有用油养锅,所有没放油,牛排自身油脂足矣。
 
该菜谱发布于 2016-07-02 21:44:56
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黑椒牛排的答疑

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