Shakshuka

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Shakshuka最初流行于北非和中东地区,是以番茄为底,加入各种香料,蔬菜和鸡蛋的铁锅料理。

用料  

番茄 4个
甜灯笼椒 1个
洋葱 半个
鸡蛋 1个
香菜coriander 4根
荷兰芹parsley 2根
月桂叶 bay leave 一片
孜然粉 半茶勺
枫树糖浆 半汤勺
盐和黑胡椒 适量

Shakshuka的做法  

  1. 洋葱切粒,准备一个平底锅。热锅下油,等油热后放入洋葱粒和孜然粉用中火炒五分钟。

    Shakshuka的做法 步骤1
  2. 甜椒切条,加入锅中继续炒5-10分钟直到甜椒变软。

    Shakshuka的做法 步骤2
  3. 把月桂叶,对半切的番茄,切碎的香菜叶和荷兰芹叶加入锅中。放点盐和和黑胡椒。

    Shakshuka的做法 步骤3
  4. 加入200毫升的水(或者是刚盖过番茄的水量),转小火煮15分钟到番茄煮烂变成番茄酱的样子就差不多好了。

    Shakshuka的做法 步骤4
  5. 把月桂叶拿开。按照番茄的酸甜度放入半勺到一勺枫糖浆,不够咸的可按自己口味稍微放多一点盐。然后在番茄酱中挖一个洞,把蛋放到洞里煮到蛋白开始变白,蛋黄半熟的时候就完成了。不喜欢生蛋黄的可以把蛋再煮熟一点。最后撒上一点香菜叶。

    Shakshuka的做法 步骤5
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    Shakshuka的做法 步骤6

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

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该菜谱发布于 2016-07-03 03:56:45
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